Gesund ist, wer was macht

Der Gesundheitspark Trier, ein Verein für Herzsport und Bewegungstherapie, nimmt mit einigen seiner Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie Ärztinnen und Ärzten erstmals am Firmenlauf teil – obwohl auch die Gesundheitspark-Mitarbeiter nicht von Malaisen verschont bleiben. Ob kurz zurückliegender Rippenbruch, Kniebeschwerden, Long-Covid-Symptome, Blasenschwäche oder gefühlte „Altersschwäche“ – derlei Beeinträchtigungen lassen die Trainer und Betreuerinnen der Trierer Gesundheitsinitiative kalt und halten sie nicht davon ab, beim 8. Bitburger-0,0%-Firmenlauf am 25. Mai mit gutem Beispiel voranzugehen – bzw. zu laufen. Aber auf jeden Fall ohne allzu große Eile.

Das gute Beispiel soll zeigen: Selbst mit körperlichen Einschränkungen ist Aktivität ein heilsames Mittel. “Bewegung tut jedem gut. Gesund fühlt sich, wer was macht”, sagt Holger Jungandreas, Sportwissenschaftler, Mentaltrainer und Geschäftsführer des Gesundheitsparks, der seinen Sitz in der Trierer Engelstraße hat. Der Gesundheitspark bietet regelmäßig Kurse zu den Themen “gesunde Bewegung”, “gesunde Ernährung” und “Stressbewältigung” an. Infos hier

“Wir sind fast eine Invaliden-Truppe”, scherzte Jungandreas, als die Startunterlagen an diesem Dienstag vom Firmenlauf-Veranstalter Silvesterlauf Trier in der Geschäftsstelle in der Engelstraße abgegeben wurden. Doch im Ernst: “Entscheidend ist das Gemeinschaftserlebnis auf der gut fünf Kilometer langen Strecke. Ziel ist das gemeinsame Durchhalten – kein Wunder bei den erwähnten Handicaps”, so Jungandreas. Dabeisein ist alles – und das Ankommen an der Arena. “Unsere Zeiten werden wohl nicht die besten werden”, sagte der Gesundheitspark-Chef und frühere Fußballer des VfL Trier, um mit dem ihm eigenen Augenzwinkern zu ergänzen: “Stattdessen werden wir mit Schönheit glänzen und als Einheit strahlen. Wir freuen uns darauf!”