Die Tage des Laufens

Am 7. Juni läuft ganz Deutschland – selbstverständlich auch eine große Gruppe des Vereins Silvesterlauf Trier. Wie immer mittwochs (19 Uhr) auf dem Petrisberg (Treffpunkt am Turm Luxemburg), aber dann auch als Teil der Aktion TAG DES LAUFENS, initiiert vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) und den German Road Races (GRR). Dabei geht es um die Freude am Laufen und an der Bewegung, ganz ohne Leistungsdruck. Noch ein Motiv: Laufen in der Gruppe macht mehr Spaß und gibt gerade Einsteigern Sicherheit.

Perfekt geeignet für den Einstieg in den Laufsport sind die rund 4.000 Lauf- und Walking-Treffs in Deutschland, zu denen das Angebot des Silvesterlauf-Vereins zählt. Sie bieten allen, insbesondere Anfängerinnen und Anfängern, die Möglichkeit, regelmäßig zu einem festgesetzten Zeit- und Treffpunkt in unterschiedlichen Leistungsgruppen unter Anleitung qualifizierter Betreuer ein Ausdauertraining zu absolvieren.

Neben dem Mittwochs-Lauftreff für Frauen und Männer auf dem Petrisberg bietet der Verein Silvesterlauf Trier montags (19 Uhr) im Moselstadion (Treffpunkt Vortribüne) auch einen reinen Frauen-Lauftreff an. Übungsleiterin Judith Knob baut bei diesen Trainingseinheiten auch Yoga-Elemente ein. Informationen zu den Lauftreffangeboten gibt es bei Claus Sporer (csporer@silvesterlauf.de), dem Lauftreff-Abteilungsleiter des Silvesterlauf-Vereins. Claus ist auch der richtige Ansprechpartner für alle, die bei der Trierer Aktion zum TAG DES LAUFENS mitmachen möchten. Vielleicht ist es auch der richtige Anreiz für Erstteilnehmer am Bitburger 0,0%-Firmenlauf (17. Mai), die dabei Lust auf einen wöchentlichen Lauftreff bekommen. Die Tage des Laufens: immer wieder montags und mittwochs.

Das Laufen in der Gruppe hat viele Vorteile: Es motiviert. Wer mit anderen läuft, kann sich gegenseitig ermutigen und unterstützen, um seine Ziele zu erreichen. Das Laufen in der Gruppe bietet die Möglichkeit, neue Freundschaften zu knüpfen und soziale Kontakte zu pflegen. Es ist eine gute Möglichkeit, sich mit anderen Menschen zu verbinden, die ähnliche Interessen haben. Gerade für Frauen ist der Sicherheitsaspekt wichtig: In der Gruppe sinkt das Risiko überfallen oder angegriffen werden gegen null. Denn manche Läuferinnen spüren Angst, wenn sie allein laufen.

Im Silvesterlauf Trier finden alle Bewegungshungrigen unabhängig von Alter und Leistungslevel ein Zuhause. Einfach montags oder mittwochs zu den Trainings kommen und ausprobieren! Wer am Mittwoch, 7. Juni, mit von der Partie ist, der tut nicht nur sich und seinem Körper etwas Gutes, sondern unterstützt auch ein Projekt zur Aufforstung von Waldflächen in ganz Deutschland. Denn 2023 steht der TAG DES LAUFENS unter dem Motto „Run for the Trees“: Die Unterstützung der Laufcommunity kommt dabei Projekten zugute, mit denen Waldflächen in Deutschland wieder aufgeforstet werden, die in den vergangenen Jahren unter Hitze, Trockenheit, Stürmen und dem Borkenkäfer gelitten haben.

Unterstützt wird der „Tag des Laufens“ von DATEV, dem großen Softwarehaus, das in Deutschland die meisten Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer als grünes Logo auf ihrer Gehaltsabrechnung kennen. DATEV unterstützt gemeinsam mit ihren Mitgliedern aus dem steuerberatenden Berufsstand vorwiegend mittelständische Unternehmen bei der Digitalisierung betriebswirtschaftlicher und steuerlicher Abläufe. Die Genossenschaft engagiert sich auch für mehr Nachhaltigkeit in Wirtschaft und Gesellschaft.

Die Anmeldung für den TAG DES LAUFENS ist kostenlos, alle Teilnehmenden erhalten nach Anmeldung eine Startnummer und entscheiden frei, wie viele Kilometer sie wo am 7. Juni laufend oder walkend zurücklegen möchten – und in welchem Tempo. Denn es geht nicht um Siege oder Bestleistungen, sondern um die Freude an der Bewegung als Teil einer großen Gemeinschaft.

Zum „Tag des Laufens“ finanzieren der DLV, GRR und DATEV gemeinsam die Neu-Anpflanzung von 1.000 Bäumen. Und alle, die beim Tag des Laufens am 7. Juni 2023 mitmachen, können weitere Bäume beisteuern, indem sie bei der Anmeldung mindestens 7 Euro als freiwillige Teilnahmegebühr zahlen, um einen Baum pflanzen zu lassen. In Absprache mit den forstlichen Dienststellen werden geeignete Flächen ausgewählt und mit standortgerechten Baumarten aufgeforstet.

„Mit dem Tag des Laufens feiern wir gemeinsam das Laufen. Als Motor, als Gesundmacher, als Lifestyle – aber auch als tief verankerte Tradition in unserer Sportkultur“, sagt Michael Brinkmann vom Münster-Marathon und GRR-Vorstand, „wir holen das Laufen an diesem Tag auf die große nationale Bühne und wollen zugleich aufzeigen, wie jede Läuferin und jeder Läufer anschließend auch weiter aktiver Teil der Lauf-Community bleiben kann. Das Angebot dafür schaffen wir mit den traditionsreichen deutschen Straßenlauf-Veranstaltungen seit vielen Jahrzehnten.“

#gemeinsammehrbewegen