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Gesa läuft 5 km in 15:22

Gut gelaunt vor dem Rennen zur “pB” über 5000 Meter: Gesa Krause am Hafen von Monaco

“Stellt euch vor, Ihr kommt aus dem Haus und dann steht da euer Boot”, kommentierte Gesa Krause Ihr Instagram-Video und sendete viele Grüße aus Monaco vom morgendlichen Spaziergang. Den Traum von einer Yacht jagt die Athletin des Vereins Silvesterlauf Trier nicht. Stattdessen Bestzeiten. Und ihre “pB” im 5-km-Straßenlauf war an diesem Sonntag fällig im Fürstentum am Mittelmeer. Um vier Sekunden verbesserte sich die 33-Jährige auf 15:22 Minuten und sagte hernach: “Ich bin ganz zufrieden. Das war ein solider Start ins Jahr.” Fast eine Minute schneller als beim Silvesterlauf 2025 war sie, aber bei ihrem Heimrennen über dieselbe Distanz war es zum Jahresabschluss auch deutlich kälter gewesen als jetzt am Mittelmeer.

Der sechste Platz war der gleiche wie in Trier in einem ebenfalls international hochkarätigen Rennen. Fast wäre in Monaco sogar Laufgeschichte geschrieben worden. Mit der zweitbesten Zeit, die je eine Europäerin über fünf Kilometer gelaufen ist, glänzte die Niederländerin Diane van Es in 14:33 Minuten – nur eine Sekunde über dem Europarekord der Italienerin Nadia Battocletti. Diane van Es distanzierte alle anderen Läuferinnen deutlich. Einzig die Belgierin Jana van Lent (14:48) blieb ebenfalls unter 15 Minuten. Dritte wurde Klara Lukan (Slowenien/15:04). Hinter den Britinnen Laura Muir (15:12) und Izzy Fry (15:17) kam Gesa Krause als Sechste ins Ziel – vier Sekunden schneller als bei ihrer Bestzeit aus dem Vorjahr in Lille.

Unter den deutschen Läuferinnen waren lediglich Konstanze Klosterhalfen (Bayer Leverkusen; 14:52), Irina Mikitenko (15:16, gelaufen in Trier), Kathrin Weßel (15:17) und Uta Pippig (15:20) je schneller. Mit Blick auf die deutschen Meisterschaften über 10 Kilometer, an denen die deutsche Rekordlerin und zweimalige Europameisterin im 3000-m-Hindernislauf erstmals teilnimmt, zeigt die Form also rechtzeitig. Uelzen am 8. März kann also kommen, bevor die Trierer Ausnahmeathletin die Straßenlaufsaison mit dem Halbamarathon in Berlin am 28. März abschließt. Ihre Spezialdisziplin bei der Leichtathletik-EM in Birmigham im August bleibt Gesas vorrangiges Saisonsziel.

Vanessas gelunger Start in die Hallensaison

Vanessa Mikitenko, Neuzugang im Verein Silvesterlauf Trier, befindet sich auf dem besten Weg zu den deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund, wo sie am Freitag, 27. Februar, über 3000 Meter antritt. Exakt zwei Wochen davor ließ die 20-Jährige beim Indoormeeting in Erfurt über die 1500-Meter-Strecke aufhorchen. In 4:13,21 Minuten verbesserte sie ihre persönliche Hallenbestzeit um sieben Sekunden und war nur vier Hundertstel langsamer als bei ihrem Freiluft-Hausrekord. “Es war ein colles Rennen”, fand die Neu-Triererin und ergänzte: “Unterdistanzen fühlen sich immer recht ungewohnt an, das muss ich auf jeden Fall wieder öfter machen.”

Als Fünftplatzierte war Vanessa beste Deutsche und distanzierte Adia Budde (Tübingen/7. in 4:15,42) und die deutsche Meisterin von 2024, Vera Coutellier (Cologne Athletics/ 8. in 4:18,67), recht deutlich.

Mathis Kaufmann war bei den Süddeutschen Meisterschaften in Frankfurt am Wochenende zuvor mit Rang fünf über 3000 Meter in 8:48,33 Minuten ein gelungener Einstand ins Laufjahr 2026 gelungen, nachdem er krankheitsbedingt noch einen Trainingsrückstand hatte.

Gemeinsam bei der Silvesterlauf-PK in Trier, und jetzt im Gleichschritt auf der Erfolgsleiter ach oben: Vanessa Mikitenko und Gesa Krause