Gesa, unsere Nummer eins

Im Konfettiregen beendete Gesa Krause das Laufjahr 2025, in dem sie schnellste Deutsche im 5-km-Straßenlauf war.

Gesa Krause geht in ihre zehnte Saison für den Verein Silvesterlauf Trier. Für das Frühjahr sind Straßenläufe geplant, unter anderem die deutschen 10-km-Meisterschaften am 8. März in Uelzen, und der Berliner Halbmarathon am 28. März als Abschluss und Höhepunkt. In Potchefstrom, wo an diesem Dienstag bei heftigen Regenfällen eher Weltuntergangsstimmung herrschte, arbeitet die 33-Jährige am Aufbruch zu neuen Ufern. Definierter Jahreshöhepunkt: Die Leichtathletik-EM in Birmingham, wo die zweimalige Europameisterin im August einmal mehr auf Medaillenjagd gehen möchte. “Weil die Frage zuletzt so häufig aufkam: Ich bereite mich langfristig auf eine Sommersaison über 3000 Meter Hindernis vor”, sagt sie. “Ein weiterer Marathonversuch ist in diesem Frühjahr nicht geplant.”

Gesa Krause kam beim Trierer Silvesterlauf als zweitbeste Deutsche hinter ihrer neuen Vereinskollegin Vanessa Mikitenko ins Ziel. Die Spitzenposition über 5 Kilometer in der vergangene Wocher offiziell veröffentlichten Jahresbestenliste des Deutschen Leichtathletik-Verbandes (DLV) aber ist in Krauses Besitz geblieben. Mit der im französischen Lille am 18. März 2025 gelaufenen persönlichen Bestzeit von 15:26 Minuten führt die Hindernisspezialistin, die sich peu a peu stärker in Richtung Straßenlauf vorarbeitet, die nationale Rangfolge vor Mikitenko (15:38 am 19. April in Paderborn) an.

Krause fehlte über ihre Spezialstrecke 3000 Meter Hindernis verletzungsbedingt bei den deutschen Meisterschaften, ihre Zeit vom Weltmeisterschaftsfinale in Tokio (9:14,27 Minuten) brachte ihr Platz zwei hinter Lea Meyer (VfL Löningen), die zuvor beim Diamond League-Meeting in Oslo 9:09,27 Minuten gelaufen war, im WM-Endlauf aber deutlich hinter der Triererin den Zielstrich passierte. Olivia Gürth verpasste das Finale beim Saisonhöhepunkt in Japan zwar knapp, verschaffte sich mit ihrer Vorlaufzeit (9:15,28) aber nach verkorkster Saison einen versöhnlichen Abschluss und ist als Dritte in der DLV-Bestenliste notiert. So wie Gesa Krause über 1500 Meter: Mit ihrer persönlichen Steigerung auf 4:04,91 Minuten riss sie Anfang September ihr Heimpublikum beim Volksbank Trier Eifel-Flutlichtmeeting im Trierer Moselstadion vor Begeisterung von den Sitzen. Nur die Mittelstreckenspezialistinnen Nele Weßel (4:03,57) und Jolanda Kallabis (4:04,64) waren 2025 minimal schneller.

Silvesterlauf Trier 40-mal in der deutschen Jahresbestenliste

Insgesamt 40 mal sind Athletinnen und Athleten des Vereins Silvesterlauf Trier in der nationalen Jahresrangliste unter den Top 50 notiert, Gesa Krause (5x) am häufigsten bei den Frauen und Marathon-Ass Samuel Fitwi (3x) am häufigsten bei den Männern. Über die klassische 42,195-Kilometer-Distanz holte Fitwi im April in souveräner Manier den nationalen Titel. Seine 2:06:29 Stunden von Hannover brachten Samu den zweiten Bestenlistenrang hinter Amanal Petros (Hannover 96) ein, der seinem Trierer Konkurrenten im direkten Duell am 7. Dezember in Valencia in 2:04:03 Stunden den deutschen Rekord raubte. Beim Heimrennen am Silvestertag gelang Samuel neben der “kleinen Revanche” immerhin der Sprung auf Rang drei der nationalen Rangfolge über 5 Kilometer, für den Trierer quasi eine Sprintdistanz. Bei Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt nur dreieinhalb Wochen nach dem Marathon ist das hoch einzuschätzen. Von den DLV-Läufern waren 2025 nur der deutsche Rekordler Mohamed Abdilaahi und Frederik Ruppert schneller als Fitwi. Noch mal zurück zum Marathon: Mathis Kaufmann hatte im April in Hannover gemeinsam mit Fitwi und Andre Ramisch Team-Silber gewonnen und den deutschen Meistertitel in der “U23” – im Jahresranking bedeuten die 2:29:56 Stunden bei seinem ersten ernsthaften Marathon für den 21-jährigen Mathis den zweiten Platz in seiner Altersklasse.

Alles Schnee von gestern, aber festgehalten für immer. Das gilt nicht zuletzt auch für die rekordverdächtigen 14 Bestenlisten-Platzierungen der 14-jährigen Carla Benzmüller quer durch die Jahrgangsklassen. Der Lauffloh vom Silvesterlauf-Verein ist 2025 über 3000 Meter (9:51,92 Minuten) und im 5-km-Straßenlauf (17:05) unangefochten Nummer eins der “W14” – ihre Resultate reichen sogar über die Jugendklassen hinweg bis hin zu Platzierungen in der Frauenklasse (41. über 3000 Meter und 48. über 5 km). Erzielt hatte Carla ihre phänomenalen Resultate in Schweden bei den Gothenburg World Youth Games sowie in Dubai, wo sie aufgrund beruflicher Verpflichtungen ihrer Eltern mit ihren Geschwistern Elena und Max (Fußballer) eine Leistungssport-orientierte Schule besucht hat. Hockey ist aktuell noch die Hauptsportart der laufstarken Zwillingsschwestern – auch Elena ist in der DLV-Bestenliste notiert. Inzwischen sind die Kids wieder in Berlin Zuhause. Die Bindung nach Trier fußt darauf, dass ihr Vater Christoph als früherer Trainingspartner der Silvesterläufer Norbert Ruschel und Berthold Mertes aus Schoden/Saar stammt und mit seiner Familie der Heimat weiterhin sehr verbunden ist. Deshalb sind beide im Verein Silvesterlauf Trier gerade richtig.

Das alles ist nun der Schnee von gestern, die Vorbereitungen zur Wettkampfsaison 2026 sind weit fortgeschritten, die ersten Indoor-Rennen bereits absolviert und die ersten Titel bei den rheinland-pfälzischen Hallenmeisterschaften gewonnen (Andre Ramisch und Demian Güntzer). – Der Überblick über die Platzierungen 2025 des Vereins SIlvesterlauf Trier in der deutschen Bestenliste:

FRAUEN (10 Notierungen)
1500 m: 3. Gesa Krause 4:04,91 Minuten. 3000 m: 14. Olivia Gürth 9:23,46, 41. Carla Benzmüller 9:51,92. 3000 m Hindernis: 2. Gesa Krause 9:14,27, 3. Olivia Gürth 9:15,28. 5 km Straße: 1. Gesa Krause 15:26, 16. Olivia Gürth 16:30, 48. Carla Benzmüller 17:05. 10 km Straße: 4. Gesa Krause 31:50. Halbmarathon: 4. Gesa Krause 1:09:45

MÄNNER (7 Notierungen)
3000 m: 42. Yannik Erz 8:29,41 Minuten. 5000 m: 28. Benjamin Dern 14:13,87. 10.000 m: 43. Yannik Erz 31:10,89. 5 km Straße: 3. Samuel Fitwi 13:50. Halbmarathon: 4. Samuel Fitwi 1:01:22 Stunde. Marathon: 2. Samuel Fitwi 2:06:29. 3×1000-m-Staffel: Mathis Kaufmann, Andre Ramisch, Benjamin Dern 7:45,45 Minuten.

FRAUEN U23 (2 Notierungen)
3000 m: 18. Carla Benzmüller 9:51,92 Minuten. 5 km Straße: 13. Carla Benzmüller 17:05

MÄNNER U23 (5)
5000 m: 7. Benjamin Dern 14:13,87. 5 km Straße: 30. Benjamin Dern 15:05. 10 km Straße: 11. Benjamin Dern 30:20, 35. Mathis Kaufmann 31:55. Marathon: 2. Mathis Kaufmann 2:29:56 Stunden

Weibliche Jugend U20 (2)
3000 m: 13. Carla Benzmüller 9:51,92 Minuten. 5 km Straße: 5. Carla Benzmüller 17:05

Weibliche Jugend U18 (4)
3000 m: 3. Carla Benzmüller 9:51,92 Minuten. 5 km Straße: 2. Carla Benzmüller 17:05 10 km Straße: 29. Carla Benzmüller 41:43, 34. Elena Benzmüller 42:24

W15 (5)
800 m: 21. Carla Benzmüller 2:18,74 Minuten. 2000 m: 3. Carla Benzmüller 6:28,36. 3000 m: 1. Carla Benzmüller 9:51,92. 5 km Straße: 2. Carla Benzmüller 17:05, 48. Elena Benzmüller 20:07

W14 (5)
800 m: 9. Carla Benzmüller 2:18,74. 2000 m: 2. Carla Benzmüller 6:28,36. 3000 m: 1. Carla Benzmüller 9:51,92. 5 km Straße: 1. Carla Benzmüller 17:05, 28. Elena Benzmüller 20:07