Gesa: Zum Frauenlauf wieder in Trier

Noch rund ein Monat, dann wird Gesa Krause nach dem errechneten Termin Mutter eines Mädchens. „Es geht uns gut – das ist ein großes Glück“, ließ die 30-Jährige ihren Verein Silvesterlauf Trier kurz vor Ostern wissen. Und wenn alles weiterhin so problemlos verläuft, will sie im Spätsommer zweimal nach Trier kommen: zum Volksbank Trier-Flutlichtmeeting am 8. September und zum Edith Lücke-Frauenlauf am 17. September. 

„Darauf freue ich mich schon sehr, auch wenn ich noch Zuschauerin sein und nicht an der Startlinie stehen werde“, sagt Gesa, die von Beginn ihrer Schwangerschaft an eines klar gemacht hat: „Ich bin schwanger und nicht krank.“  Ihre Fans hält sie via Instagram auf dem Laufenden über die Entwicklung – und vielen Frauen dient sie als Vorbild, auch während der Schwangerschaft aktiv bleiben zu können. 

In dem am Kiosk erhältlichen Fachmagazin LÄUFT ist Anfang April ein Interview mit der zweimaligen Hindernislauf-Europameisterin erschienen. Darin blickt sie noch einmal auf den jüngsten Trierer Silvesterlauf zurück, bei dem sie im fünften Schwangerschaftsmonat die 5 Kilometer noch in 17:31 Minuten zurücklegte und anschließend sagte: „Ich konnte ohne Druck laufen und habe einfach den Sport genossen.“ Seither hat Gesa die Laufkilometer deutlich reduziert, trainiert größtenteils Zuhause in Ihrem Heimatort Dillenburg in den eigenen vier Wänden semispezifisch im Fitnessraum. Heißt: auf dem Crosstrainer. Legt viel Wert auf Stabilisationsübungen – und geht häufig zum Schwimmen.

Die Olympischen Spiele 2024 in Paris bleiben das sportliche Ziel der werdenden Mutter. Daran lässt sie keinen Zweifel: „Mein Ziel ist es, im Herbst in die Olympiavorbereitung einzusteigen.“ Das komplette LÄUFT-Interview …